《第四节关注心血管健康》教案4_第四节关注心血管健康

教案模板时间：2020-02-27 08:12:53 收藏本文下载本文

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《第四节关注心血管健康》教案

教学目标

1、关注心血管疾病的危害。

2、分析体育锻炼对心脏的影响。

3、说出饮酒对心脏和血管的影响。

教学目标：

1、养成良好的生活及卫生习惯，确立积极健康的生活态度。

2、认同科学探究需要与人交流、合作，在交流合作的过程中获取成功。

3、确立严谨的科学探究的态度，培养创新精神的实践能力。

教学重点和难点：

酒精对水蚤心率的影响。

教学过程：

一、课前延伸(一)预习目标

1、关注心血管疾病的危害。

2、收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系(二)预习过程

1、影响心血管健康的因素有哪些？

2、保持心血管健康，我们应该做些什么？(三)自我检测影响心血管健康的因素

1、影响心血管健康的因素：__________、__________和人们的__________。

2、吸烟、酗酒的危害：损伤心脏和血管，导致__________疾病。

3、保持心血管健康：积极参加__________、养成良好的__________。(四)我的疑惑

请将你在预习过程中遇到的相关问题，在课本上标记或总结记录在下面：

二、课内探究

【情境导入，展示目标】

我们知道心脏是动力器官、血管是血液流经的管道，如果这两者发生病变回有什么后果呢？据调查，我国每年约有50万新发病的脑中风患者和75万冠心病患者，由此导致的家庭、医疗和经济负担成为不可忽视的社会问题。心脏和血管疾病已成为危害我国人民健康的第一杀手。心脏和血管疾病的治病原因是什么？在日常生活中如何保护心脏和血管，使它健康的工作呢？

展示目标：(学生读学习目标)【自主学习，查找问题】

一、影响心血管健康的因素先来了解一下常见的心血管疾病

动脉硬化、高血压、冠心病、心肌炎、先天性心脏病等。(一)、调查心血管疾病的危害及其预防措施(课前提前布置调查任务)课前我已经布置了调查任务：以小组为单位进行调查，可访问家人、心血管疾病患者和医务工作者，也可上网查询。现在先来看一下我收集的资料。(课件)调查时可围绕以下几个问题展开：

1、心血管疾病在哪个年龄段发病率最高？你对心血管疾病的危害有哪些认识？ 40岁以上心血管疾病发病率较高。心血管疾病的危害：危害

一、冠心病导致猝死危害

二、血栓导致的中风、猝死

危害

三、大量危险并发症：肺部淤血造成易发性肺部感染，肝脏长期淤血缺氧可出现肝硬化，高血压造成肾衰等等

2、近年来，心血管疾病发病率呈上升趋势，你认为主要原因是什么？心血管病这类慢性非传染性疾病发病率和死亡率迅速上升，与人们生活方式及饮食结构的变息息相关。对于心血管病，有效预防重于得病治疗，而清淡健康、均衡合理的膳食结构是心血管疾病最直接有效地预防武器。

3、酗酒、吸烟等不良生活方式对心血管的健康有影响吗？请谈谈你的看法。吸烟会伤害咽、喉、气管、肺、心血管等。会引发的心血管疾病：

1、冠心病(心绞痛、心肌梗死)--> 左心衰竭；

2、肺源性心脏病[来--> 右心衰竭；这两者最终会造成心源性呼吸困难。

酒会伤害胃黏膜、肝、大脑和神经中枢。酒精中毒性心肌病往往未被发现，有逐渐加重的呼吸困难、心脏增大、心律失常以及心功能不全。›左心衰竭源: 提出问题：看完我们收集的这些资料，你有何感受？

引导学生总结：心血管疾病已经成为对人类健康和生命安全威胁最大的一类疾病。关注心血管疾病健康，对我们来说有非常重要的现实意义。(二)影响心血管健康的因素有哪些呢？

遗传因素、先天性因素还包括人们的生活方式。【合作探究，交流展示】

(三)、探究酒精对水蚤心率的影响世界卫生组织(WHO)通过调查指出：不健康的生活方式如酗酒，是导致心血管疾病的罪魁祸首。下面我们就用活体水蚤为材料来探究酒精对其心率有什么影响。

探究实验一般包括六个环节：提出问题、作出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达交流

1、同学们，对这一探究活动你提出的问题是什么？(酒精对水蚤的心率有影响吗？)

2、你们能否对这一课题作出假设？(酒精能使水蚤的心率加快。)

3、这个实验需要对照实验吗？用什么作对照？

(需要对照。用不同浓度的酒精。

因为不同浓度的酒精对水蚤心率有不同的影响，对照的结果更有说服力。)好，经过我们共同探讨，实验方案越来越完善了，下面我们看一下实验需要注意的问题：

1、将不同浓度的酒精滴加在载玻片上，用显微镜观察并记录水蚤的心率，重复3到4次，对结果怎样处理？(取平均值)得出实验结论。

2、影响水蚤心率的因素很多，因此实验最好用10秒内水蚤心率跳动，取平均值，确保数据的可靠。

3、一只水蚤只能2次实验，每次先在清水中观察，再在酒精溶液中观察并记录。

4、用酒精做实验先用吸水纸将水吸干，避免降低酒精浓度，滴上2~3滴酒精溶液，5~6秒后再用吸水纸吸去大部分酒精溶液，但不要吸干，这样既可保证酒精对水蚤的影响，又可避免水蚤游动影响观察效果。

我们共同来看一下这个实验的过程及结果。(1)酒精对水蚤的心率有什么影响？

水蚤的心率会随酒精浓度的增加而逐渐减少，说明酒精有麻痹作用会减缓心脏跳动。(2)哪种体积分数的酒精对水蚤有致死作用？ 20%(3)通过这次探究活动，你认为酗酒对人体健康有什么影响？

长期酗酒或吸烟都会损伤心脏和血管，导致心血管疾病，引发动脉硬化、高血压等。(四)不良的生活方式

课本62页找找看不良的生活方式有哪些？酗酒吸烟

饮食不合理(食用过多地油脂类食物)长期精神紧张缺乏体育锻炼

其中酗酒和吸烟的危害分别是—— 自主学习交流表达保持心血管健康导学案根据自己查到的有关资料和课本内容与同学分享，看看怎样保持心血管健康，分小组总结言。

保持心血管健康应从两个大的方面来入手：

1、体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康。

2、良好的生活习惯能增强心血管的功能，预防心血管疾病的发生。

(五)突发性心血管疾病的急救

1、拨打“120”急救电话。

2、就地休息，不要随意移动。

3、立即平卧，含服药物。【反思总结，应用达标】

通过本节的学习，我们知道心血管疾病在中老年这一年龄段发病率最高。目前有低龄化的趋势。致病原因可能是长期精神紧张，爱吃高脂肪的食物、嗜烟、嗜酒、缺少体育运动等。因此我们要注意平衡膳食，不偏食、厌食、不贪食、少吃含油脂过高的食物。要保持积极乐观的精神状态，要经常参加适宜的体育活动，关注心血管的健康。达标检测

1、下列不属于心血管疾病的是（）A、高血压

B、脑肿瘤

C、动脉硬化

D、冠心病

2、下列不会导致心血管疾病发生的是()A、长期酗酒吸烟

B、精神紧张和长期心理压力 C、每天坚持适度的体育锻炼

D、经常吃油腻食物

3．目前，心血管疾病已成为威胁我国人们健康的主要疾病，为了预防心血管疾病，我们在平时的饮食中应注意()

A．多吃一些新鲜水果和蔬菜

B．多吃一些高脂肪食品

C、多吃一些高糖食品

D、多吃一些高蛋白食品