防辐射方法总结：如何防辐射由刀豆文库小编整理，希望给你工作、学习、生活带来方便，猜你可能喜欢“工作经验教训总结方法”。
防辐射方法总结：如何防辐射?
【生活中的防辐射方法】
如果你是准妈妈，在你生活中你注意到生活的辐射了吗？我们生活中的辐射主要来自各种电器电磁场发出的静电，作为准妈妈防辐射措施具体的方法有：第一，购买电器请选购正规厂家的名牌家电产品，质量有保证，保证安全；第二，家中的电器平时操作也要规范，在使用时自己和电器之间应保持一定的安全距离，这样可以使自己减少受家用电器放身出来的辐射。第三，在家电摆设时尽量不要把家用电器过近和过于集中。我们要注意将电视机、电脑、冰箱不要集中摆放在客厅或者摆放在卧室里；第四，怀孕的准妈妈在生活中更要注意缩短使用电器时间；第五，我们平时都忽略一个细节，我们家里安装的电线也存在辐射，如果你家中的是固定电线都是走“暗线”，散身出来的辐射会很小，没有什么影响，但是如果在床边或最常活动的地方安置十分密集的接线板或插头，就可能会影响健康。特别提示床头尽量避免安装电器或插头为宜。
【工作中的防辐射方法】
工作中的准妈妈避免不了接触电脑等放射性的电器，在这里介绍下防止工作中预防防辐射方法，具体的有：第一，我们在办公室办公时坐的位置尽量不要对着别人电脑背面，因为电脑的背面往往辐射较大；第二，在电脑摆放集中的办公室工作的话，有空经常起身出门呼吸新鲜空气；第三，在用电脑办公最好就是穿防辐射服，并且坐姿要与电脑有一定的距离，适当调整电脑屏幕光线的亮度，将调整为柔和状态为最好，还要在平时尽量让眼睛与电脑屏幕成水平，平视，保持与屏幕要有一定距离，每次用电脑对视时间不宜过长，适当让眼睛不过于集中；第四，准妈妈平时要注意自己不靠近打印机和复印机坐着聊天或者办公；第五，工作中手机打电话是不可少的一个工具，提醒不要将手机放在自己的口袋里，或者靠近自己的地方长时间充电。
【医疗过程中的防辐射方法】
当你去医院检查时同样也要注意做好防辐射，自己在医疗过程中，电离辐射也是患者要注意的一个地方，当你接触到过大的辐射量会让你的身体同样也会受到伤害。而在医疗过程中，患者能采取的防辐射方法主要是避免接触。首先，患者要严格遵守医院放射科的操作规范，必须听操作人员安排，不可违规进入禁入区域；其次，CT检查速度较快，患者在接受CT检查时受到的辐射比X射线检查要少，如果医生要求患者接受CT检查，那么患者可以不必要求X射线检查，当然CT检查费用较高，且需要预约，要视情况而定；第三，接受X射线透视检查时人体受到的辐射剂量要大于X射线摄片检查，患者应予以重视；另外，接受放射性诊断检查不可过于频繁。
【经常上网的防辐射方法】
对于网友来说每天上网，很有需要采取一些有效的方法来让身体减少辐射的伤害，具体方法是：
第一，爱上网的朋友在平时应注意为自己增加营养。医学上介绍维生素B对脑力劳动者很有益，对上网爱好者一般都是很晚睡觉，而且睡觉的时间也不会很长，这样睡眠的质量肯定不会好，在这里建议这一群人平时多吃应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，充份补充身体所需的维生素B族物质。
第二，长期坐着对着电脑，我们要学会适当调节，平时要多做体操，以保持旺盛精力。
第三，我们的电脑显示器在长期使用时会会产生静电，静电会将在空气中的尘埃吸附在皮肤上，当你长时间与屏幕长时间面对面，这样会让你的皮肤更容易导致斑点与皱纹，女性都爱美，如果你想避免电脑辐射对肌肤的伤害，提示女性朋友最好做好预防。当你上网办完自己的事情情后，关电脑了，提醒最好去清洗下脸部和手，将皮肤补充水分，清洗干净上网吸附的尘埃。
第四，同样当你上网时可以穿件婧麒防辐射服，这样可以大大减少辐射危害
第五，在里最好常备枸杞汁和胡萝卜汁，不定时地喝一些，这样的好处就是对养目、护肤功效也很显著。
【小孩防辐射方法】
我们家中的也同样要做好防辐射方面措施，在这里介绍几点小孩防方法：
一：平时家长要给小孩多吃一些含有维生素C和维生素E的食物。因为这样可以让身体加强防辐射抵抗力，维生素C和维生素E同样具有抗氧化活性，让身体体内减轻辐射导致的过氧化反应。
二：家长适当选择给小孩吃一些胶原弹性物质。比如海带、紫菜这样的食物它含有胶原弹性。我们都知道海带中含有一种黏附的作用，胶原弹性物质可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，同样还有对受损的皮肤有修复的功效。
三：家长要鼓励小孩多吃一些番茄、西瓜等红色水果。水果中含有番茄红素具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高宝宝免疫力等功效。
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