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练太极强身健体用太极促进和谐老年健身先进事迹材料俗话说“人过四十不学艺”，而有一位老人从47岁才开始学习太极，至今已有17个年头。虽然说没有达到登峰造极的水平，但也因此变得身强体壮，精神矍铄，她就是张老师。张老师十几年如一日地带领大家练习太极，风雨无阻、雷打不动。她常说，“太极，刚柔相济，不仅增强了我的体质，还丰富了晚年生活，促进了家庭和谐、社会和谐。”增添乐趣——心栽梅花报春风张老师是个闲不住的人，风风火火是她的个性，雷厉风行是她的特点。习惯了往日的忙忙碌碌，现有的“清闲”让她不习惯，总想找点有意义的事情做做，于是便去了老年大学学太极拳。谁知这一学，就一发不可收拾，她开始迷上了太极。太极文化博大精深，可修身养性，做到德艺双馨，用张老师的话说，在不断提高武艺的同时还陶冶了情操，促进了身心健康，提升了个人素质，更令人欣喜的是，太极在不知不觉中成了家庭和谐的助推器。张老师从太极拳中收获得的乐趣渐渐影响了她的家人，老伴被她的快乐所感染，整天乐呵呵地接过重担，做家务、接送孙子上学。儿媳也天天早晨跟着张老师去练太极，经过三年也渐渐成了一把好手，今年的市民运动会上婆媳俩人齐上阵，同台表演太极拳，赢得集体项目第一名的好成绩，在一片掌声和羡慕声中，婆媳俩高兴得面如桃花，像姐妹一样搭着肩膀欢呼跳跃。
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