宝宝食谱_宝宝每日食谱

其他范文 时间:2020-02-27 19:08:59 收藏本文下载本文
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如果有条件,去超市里可以买到四个月宝宝的辅食。如果没有条件可以自己在家给宝宝做,如,蛋黄,煮熟的蛋黄放在水里化开,喂宝宝吃,第一次吃时在少,宝宝吃了如果没有拉稀,可以再给宝宝吃,有就不要再吃。九个月前吃蛋黄。

蔬菜类的可以给孩子吃点胡罗卜,南瓜。煮成泥,胡罗卜可以补维生素,南瓜可以发育孩子的视力。

别的青菜也可以给孩子煮熟喝汁

等等

以上这样都不要放盐,让孩子吃原味

现在只是尝试阶段,主要是促使“挺舌反射”消失以及适应口感,尝尝就可以了。到五六个月时才开始取代一餐的奶量。七八个月时取代两餐奶量,九个月时可取消辅食改为软一点的饭,一日三餐正常饮食。这个阶段也可因人而异,但最迟一岁时最好由奶类为主辅食为辅过渡到奶类为辅主食为主。否则肯定会影响到身高体重方面的发育。

第四个月:可在奶中掺少许米粉,用奶瓶喂流质状米粉。同时仍应喂蛋黄调成的糊补铁。第五个月:以奶(母乳)为主,喂少量辅食一次(由稀到干,品种由少到多,由软到硬)。第六个月:每天喂三到四次奶(母乳),一天共800ML。可喂一到两次辅食,每次小半碗。第七个月:每天喂一两次辅食,要替代一餐奶量。保证一天喂三到四次奶(母乳)共800ML。第八个月:每天上、下午共两次辅食,早中晚喂三次奶(母乳),保证一天750~800ML奶。第九个月:每天上午、中午、下午喂辅食,早晚喂奶(母乳),保证一天的奶量为500ML。第十个月:早晚两次奶(母乳),其余辅食。可吃肉末蒸鸡蛋之类粗颗粒食物。第十一个月:早晚喂奶,三餐喂饭,以谷类为主食。可吃软饭、面条、包子、饺子。

第十二个月(一岁):逐渐变为一日三餐为主,早晚奶为辅。慢慢过渡到安全断奶。如果正好在冬夏季节可略向后推迟一两个月再彻底断奶。若在冬夏季断奶,孩子容易因抵抗力下降而得病。

以三餐为主后,要保证孩子的饭菜中有丰富的蛋白质如肉泥、蛋黄、肝泥、豆腐等,以提高孩子的免疫力。因孩子牙齿尚未出齐咀嚼得还不够细腻,饭菜要做得细软些以便消化吸收。断奶并不是断奶制品,即使孩子已经以谷类为主食了,也仍要保证每天有250ML的奶量供应,也就是“终生补钙”,一到两岁补钙奶制品以配方奶粉为主,因配方奶粉中添加有各种微量元素能帮助孩子发育。待两岁以后再给孩子喝鲜牛奶。

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