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卷首语
成功不能缺少控制情绪
成功学大师奥格·曼狄诺曾写过这样一段文字:“冬去春来,夏末秋至;日出日落,月圆月缺;雁来雁往,花飞花谢;万物都在循环往复的变化之中。”人的情绪也是如此。这话对于那些无法控制自己情绪的人也许大有裨益。
我也不例外,情绪也会时好时坏。今天我要学会控制情绪。这是大自然的契约,很少有人窥破天机。难道不是吗?每天我醒来时,不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁,今天的悲伤又转为明日的喜悦。
我的心像一只轮子不停地转着,由乐而悲,由悲而喜,由喜而忧。这就好比花儿的变化,今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子,今天的悲伤也预示着明天就会到来的快乐。
今天我要学会控制情绪,因为情绪失控是愚蠢而可怕的。
我怎样才能控制情绪,以使每天的工作和生活都卓有成效呢?那就是我心平气和,否则迎来的又将是失败的一生。不以物喜,不以己悲,才是我应该具有的人生态度。
花草树木,随着气候的变化而生长,但我要为自己的心灵创造美好天气。
我要学会用自己的心灵弥补气候和环境的不足。如果我为别人带来风雨、忧郁、黑暗和悲观,那么他们也会报之以风雨、忧郁、黑暗和悲观。
相反的,如果我为别人献上欢乐、喜悦、光明和笑声,他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声,如果这样做了我就能获得精神和物质上的双丰收。
今天我要学会控制情绪,我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和欢乐?
我时刻提醒自己,纵情享受时,我要记得挨饿的日子。洋洋得意时,我要想想竞争的对手。沾沾自喜时,不要忘了那忍辱的时刻。自以为是时,要看看自己能否让风驻步。腰缠万贯时,要想想那结食不果腹的人。不可一世时,我要抬头,仰望群星。
今天我要学会控制情绪,因为这是积极的人生态度。
有了这项新本领,我就更能体察别人的情绪变化。
我宽容怒气冲冲的人,因为他尚未懂得控制自己的情绪,我可以忍受他的指责与辱骂,因为我知道明天他会改变,会像我一样变得平和。
我不再只凭一面之交来判断一个人,也不再因一时的怨恨与人绝交。今天不肯花一分钱买金篷马车的人,明天也许会用全部家当换取树苗。知道了这个秘密,我将可以获得极大的财富。爱人者人恒爱之,敬人者人恒敬之。儒家亚圣孟子和名言时刻在我心中鸣响。
我从此领悟了人类情绪变化的奥秘。对于自己千变成化的心情,我不再听之任之。我知道,只有积极主动地控制情绪,才能掌握自己的命运。
我要成为自己的主人。我由此而变得高尚。
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