健康生活方式倡议书(模板17篇)

其他范文 时间:2023-12-08 09:13:18 收藏本文下载本文
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总结是我们思考的过程,也是我们成长的见证。在写总结之前,我们需要先梳理自己的思路和观点。以下是小编为大家收集的总结范文,希望能够给大家一个参考和启发。

健康生活方式倡议书篇一

尊敬的老师、亲爱的同学们:

同学们,走进一个干净整洁的校园,你一定心情舒畅。学校给我们营造了一个优美整洁的校园,为我们的学习和生活提供了良好的环境。目的是为了让我们拥有一个既优美又舒适的学习环境。让同学们能在这种温馨的环境中努力学习健康成长。但是在我们美丽的校园内,却有极个别的同学对公物随意破坏、浪费。针对这种情况,学校政教部提出倡议:各班同学应保护环境、爱护公物让我们大家齐动手共建美丽校园。

校园,是学习生活的重要场所。校园环境的好坏直接影响到师生的工作、学习和生活。同时,校园环境也是一个学校文明程度的重要标志。目前,在我们校园中存在少数同学随手抛扔垃圾(各种食品包装袋、饮料袋、面巾纸、瓜子壳、糖果纸等)的不文明现象,这种行为已经严重破坏了校园环境,损害了学校的形象。校园环境已到了不能不治、不治不行的严重地步了,因此政教部向全校师生发出以下倡议:

1、爱护学校花草树木,不任意践踏草坪,不随意进出绿化带,不攀折花木。

2、不在校园内吃零食,不随手乱扔食品包装袋、饮料袋。

3、看到地上有纸屑、塑料袋等杂物,主动拣起来放入垃圾桶。

4、每天做好值日生工作,清除卫生死角(楼梯、楼道)。

5、上体育课时要保持好操场卫生,严禁在操场上留下垃圾。

6、不随地吐痰、不在墙上乱刻乱画。

7、不乱停车,把车辆停放在指定的区域内。

8、养成勤俭节约的美德,减少浪费,就是减少垃圾。

9、爱护学校黑板,不乱涂乱画、不拍打敲击黑板。

10、爱护学校课桌椅,不乱涂画刻,保持桌内整洁,不随意粘贴物品,不踩、不拖、不敲桌椅,挪动桌椅,小心翼翼。

11、爱护校舍墙壁,不乱涂乱抹,不踢踩墙壁,不在墙壁上打球,留下任何印迹。不破坏墙壁文化建设。

12、爱护学校教室公物,不乱踢打、涂抹门窗,不损坏电脑、电视、视频展台。

13、爱护学校资源,随手关闭电灯、电源,节约每一度电。

14、爱护校园内的水笼头,不乱拧乱拽,拧紧水龙头,节约每一滴水。

15、爱护校园内的体育设施及清卫设施,不损坏、不攀爬。

同学们,我们要像爱护自己私人财产一样爱护公物;要像珍惜自己的身体一样,珍惜公物。让我们携起手来,杜绝损坏公物的行为。爱护公物,从我做起,从小事做起,从身边做起,让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿,更加舒适宜人吧。

倡议人:xxx。

时间:xxxx年xx月xx日。

健康生活方式倡议书篇二

尊敬的广大市民们:

你们好!

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我国人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全国人民倡议:

一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的.国民形象。

三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

倡议人:

时间:20xx月xx日。

健康生活方式倡议书篇三

恒隆公司全体员工:

健康是人的基本权利,是快乐幸福的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会的过程中,我国人民的生活水平显著提高,精神面貌焕然一新。但是,社会进度与经济发展在带给人们物资享受的同时,也带来了饮食起居与生活习惯的改变。与酗酒、吸烟、缺乏体力活动、膳食习惯不合理相伴的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我国人民身体健康的大敌。

面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良面对不断增加的.生活方式病,药物、手术、医院、医生的习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,卫生部疾病预防控制局、全国爱国卫生运动委员会办公室与中国疾病预防控制中心以“和谐我生活,健康中国人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全体员工倡议:

一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,

愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

荆州恒隆公司健康促进工作组2016-8-8。

健康生活方式倡议书篇四

9月1日是全民健康生活方式日,今年主题是“和谐我生活、健康中国人”,为积极响应国家卫生城市创建,全面推进全民共同践行健康生活方式、有效防控慢性病、切实提高人民健康水平,特向全市人民倡议:

1.树立健康意识,我的健康我做主。

2.学习和传播科学的健康理念与知识。

3.从我做起“三减”,减盐、减油、减糖;力争实现“三健”,健康口腔、健康体重、健康骨骼。

4.推荐膳食指南,少盐少油少糖,戒烟限酒,健康体重。

5.注意口腔卫生,定期检查,健康口腔。

6.吃动平衡,贵在坚持,适宜运动,健康骨骼。

7.自我调节,良好心态,静心处事,诚心待人。

让我们在追求健康中实现人与自然的和谐,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,争做健康中国的形象大使!

倡仪者:xx。

健康生活方式倡议书篇五

广大市民朋友们:

告别鼠年,金牛迎春。在即将到来的新春佳节,我们倡议全体市民一起弘扬文明过节新风尚,过一个欢乐祥和、健康安全、绿色节俭的春节。

一、科学防控保健康。

正确认识当前新冠肺炎疫情防控严峻复杂的形势,严格遵守“少出行、不聚集、拒谣言”等规定,积极配合“测体温、查核酸”等工作,自觉养成“勤洗手、戴口罩、常通风、一米线、拒野味、公筷公勺”等好习惯,提倡“云上”拜年、“线上消费”等新时尚,做到抗击疫情、人人有责。

二、家庭和美享天伦。

放下手机、离开电脑,享受亲情、共叙天伦。暂时抛开繁忙,多给老人陪伴;充分敞开心扉,多与子女沟通;保持亲情联络,多和亲友叙旧。在万家团圆的美好日子里,共享浓浓亲情,共同弘扬“孝老爱亲、男女平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里团结”家庭美德。

三、传承文化添活力。

把学习传承优秀传统文化作为节日期间的休闲方式,积极参与写春联、赏佳作、诵诗文、访红色遗址、游古村古镇等各类文化活动,在游学中拓宽视野、增长知识,过一个品位高雅的“文化年”。

四、绿色节俭不浪费。

落实习近平总书记关于“制止餐饮浪费行为”的重要指示精神,弘扬勤劳节俭的美德。按需点餐,不攀比、不铺张、不浪费;健康饮食,不暴饮暴食、不吸烟、不劝酒。亲近自然、热爱运动,形成绿色健康好习惯。

五、整洁有序显文明。

把爱护环境卫生融入日常生活,积极参与新时代文明实践活动和志愿服务,参与清理卫生死角,普及垃圾分类知识,共建共享清洁卫生美丽家园,用实际行动捍卫“全国文明城市”和“国家卫生城市”的荣誉。

欢乐祥和迎新春,全民齐心保健康;绿色节俭好习惯,一举一动显文明!让我们携起手来,让“文明健康节俭”成为新年俗,为佛山争创“全国文明典范城市”贡献力量。祝全市人民新春愉快、阖家欢乐、生活幸福、万事如意!

佛山市精神文明建设委员会办公室。

佛山市创建全国文明城市工作办公室。

2021年2月3日。

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健康生活方式倡议书篇六

亲爱的老师们、同学们:

保护家园,就是保护自己;热爱家园,就是热爱生命。我们要用爱心去关注环境的变化,用热情支持传播环保的观念,用行动肩负起环保的重任。近年来,我校精心绿化、美化、净化校园环境,营造人文、和谐的育人氛围、拓展各种渠道,普及绿色理念、倡导绿色文明。在全校师生的共同努力下,为此,在65环境日到来之际,绿色阵营环保社特向全校师生发出以下倡议:

1、以节水为荣——随时关紧水龙头,别让水空流。

2、以节电为荣——省一度电,少一分污染,多一分贡献。

3、以节粮为荣——爱惜粮食,让节俭美德代代传。

4、珍惜纸张——参加植树造林,保护森林资源。

5、养成好习惯——不随地吐痰,不随地乱扔乱倒废弃物。

6、少用一次性制品——节约能源,维护环境整洁。

7、爱护一草一木——做绿色使者,保持空气清新。

8、做动物的朋友——善待生命,与万物共存。

9、自觉保护生活环境,积极参与校园绿化美化活动,保护绿地花木。

10、树立奉献、友爱、互助、进步的时代新风——奉献社会,传递爱心,传播文明,构建和谐社会,促进社会进步。

地球的安宁,世界的美好,需要全社会的共同努力。老师们、同学们!你心中有一个绿色之梦吗?请参加我们学校的环保活动吧!让我们把环保承诺变为实际行动,为改善校园的环境质量尽力。最后,让我们用手牵手,托起绿色的希望!

倡议人:

日期:

健康生活方式倡议书篇七

健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征。在全面建设小康社会过程中,我县人民的健康水平明显提高,精神面貌焕然一新。然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯。与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响我县人民健康素质的大敌。

面对不断增加的生活方式病,药物、手术、医院、医生的.作为受到限制,惟一可行的是每个人都从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者。为此,县卫生局、县爱国卫生运动委员会办公室与县卫生防疫站以“和谐我生活,健康桓台人”为主题,共同发起全民健康生活方式行动,并向全县人民倡议:

一、追求健康,学习健康,管理健康,把投资健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则。

二、树立健康新形象。改变不良生活习惯,不吸烟,不酗酒,公共场所不喧哗,保持公共秩序,礼貌谦让,塑造健康、向上的国民形象。

三、合理搭配膳食结构,规律用餐,保持营养平衡,维持健康体重。

四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持。

五、保持良好的心理状态,自信乐观,喜怒有度,静心处事,诚心待人。

六、营造绿色家园,创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

七、以科学的态度和精神,传播科学的健康知识,反对、抵制不科学和伪科学信息。

八、将每年的9月1日作为全民健康生活方式日,不断强化健康意识,长期保持健康的生活方式。

让我们在追求健康的生活方式中实现人与自然的和谐相处,愿人人拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄,实现全面发展,拥有幸福生活!

健康生活方式倡议书篇八

很多人都觉得吃有机食物才是正确的,只有有机食物才是对身体有好处的,所以普通的.食物就不吃了只认有机食品,其实多数有机食品的加工程序比较多,可能加进去了不少的添加剂,购买的时候我们一定要看清楚标签上面的内容。

其实食物并不见得是有机才是健康的,我们应该选购的成分是比较简单的,低盐、低糖和加工程序少的食物才是最健康的。

健康生活方式倡议书篇九

现代人类所患疾病中的45%以上与不良生活方式有关,而死亡的因素中有60%就是不良的生活方式造成的,只要我们坚持文明健康的生活方式,就可以避免得病或少得病。

不良生活方式:吸烟、酗酒、熬夜、大吃大喝,不运动,大喜大悲。

文明健康的生活方式,即四句话:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。

一合理膳食:有粗有细,不甜不咸,三四五顿,七八分饱。

1.每天一袋牛奶(加维c和复合维b各一片更更好)。

2.250---350克碳水化合物(6—8两主食,“饭前和汤,苗头健康)。

3.一天三份高蛋白(或一两瘦肉,或一两鸡蛋,二两豆腐,或二两鱼虾)。

4.500克水果和蔬菜:

红:一天一个西红柿。

黄:黄红色蔬菜(胡萝卜、西瓜、红薯、老玉米、南瓜、红辣椒)。

绿:饮绿茶(抗氧化、看衰老),深绿色蔬菜(抗感染,抗肿瘤)。

白:多吃燕麦粉、燕麦片。

黑:黑木耳(降低血液粘稠度、防血栓形成)。

二适量运动:“阳光、空气、水分、运动,是生命和健康的源泉”。正常的运动就是预防糖尿病、髙血压、冠心病、血脂异常的一种有效方法。

1.三个半分钟:醒来躺半分钟,在床上坐半分钟,在床沿坐半分钟。

2.三个半小时:起床后运动半小时,中午睡觉半小时,晚上不行半小时。

3.步行三个字:三、五、七。

三:一次三公里或30分钟。

五:一个星期运动5次。

七:本人年龄加心率等于170是适量运动的标准。

三戒烟限酒:远离烟草,创造无烟环境。

四心理平衡:正确对待自己,正确对待他人,正确对待社会。

1.一个中心:以健康为中心。

2.两个基本点:糊涂一点,潇洒一点。

3.三大作风:助人为乐,知足常乐,自得其乐。

4.四个最好:最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动。

是步行。

只要我们遵循文明健康的生活方式去生活,髙血压可以减少55%,脑卒中、冠心病可以减少75%,糖尿病可以减少50%,肿瘤可以减少30%,平均寿命可以延长10年以上,我们都能健康长寿,幸福快乐每一天。

健康热线:0354—5759104。

健康qq:1003439481。

平遥东泉中心卫生院。

健康生活方式倡议书篇十

教材分析:从生活实际出发入手,让学生了解不健康的生活方式对人体的影响,并确立哪些生活方式式健康的。

学情分析:学生对健康的'生活方式虽有所了解,但对不健康的生活方式对人体的影响却不甚清楚。所以教师要注意多从生活实际出发,加强感性认识,使学生便于理解、掌握。

1、通过对几种疾病死亡率的分析,认识生活方式对健康的影响。

2、通过探究实验,认识酒精或烟草对水蚤心率的影响,进而认识到酗酒和吸烟对人体健康的危害。

教学策略:创设情景---表述交流----分析讨论---解决疑难----得出结论。

教学内容学生活动教师活动。

不健康的生活方式加速慢性、非传染性疾病的发生和发展。

强调不吸烟、酗酒;养成良好的饮食习惯;心理健康等。

创设情景:列举人类常见的几种生活方式,请同学判断哪些生活方式有助于健康?导入新课。

质疑:不同的生活方式与健康有关吗?

组织学生看书。

点拨指导。

组织学生看书。

sts教育。

知识回顾。

感悟与收获。

达标检测:瞭望角。

进一步探究。

健康生活方式倡议书篇十一

为了保证宣传月活动全面、有序开展,县疾控中心高度重视,组织召开专题会议对“全民健康生活方式宣传月”活动进行了研究部署。要求各医疗卫生单位紧紧围绕“三减三健”的主题,突出特色,务求实效。做到了活动早动员、早安排、早部署,各医疗卫生单位积极配合,保证了全县活动上下一致、全面开展。

1.9月7日,中心利用职工晨会学习开展了全民健康生活方式宣传主题的培训学习。大厅张贴“健康要加油,饮食要减油”宣传画,电子屏滚动播放全民健康生活方式宣传知识,普及合理膳食行动与健康知识,并通过微信、微博开展健康生活方式知识的宣传活动。

2.9月15日,中心利用开展志愿者服务活动在居安社区小区开展了“中国减盐周宣传活动”、“三减三健”及“2020年全民健康生活方式宣传”进社区、进商户宣传活动。向公众宣传“915”(就要5克)的减盐理念,传播低盐饮食知识,促进全社会共同关注减盐行动,形成人人行动、全民控盐的'社会氛围。

3.在中心官方微信公众号媒体平台建立持续宣传2020“全民健康生活方式宣传”核心要素和科普要点,广泛宣传、组织公众在线浏览“全民健康生活方式宣传”各频道健康科普内容,公众号连续刊登多篇营养科普文章,推荐《中国居民膳食指南(2016)》核心内容。

4.9月1日开始,全县各社区、乡镇在辖区内开展了全民健康生活方式知识宣传,同步开展“三减三健”综合宣传,同时积极倡导在常态化疫情防控下坚持“一米线”、勤洗手、戴口罩、公筷制等卫生习惯和生活方式。活动期间,通过发送微信、微视频、朋友圈、qq、短信开展线上宣传活动,利用接种日播放视频宣传片,积极宣传合理膳食、营养健康知识,达到营造全社会共同参与的良好氛围。

5.2020年9月xx县人民政府为民所想,为民所需,把关爱老年人身体健康、提升老年人生活品质作为实事、要事同健康xx建设深度融合,确定为本县户籍65周岁以上老人免费接种流感疫苗民生实事,结合此次活动并向老年人进行健康生活方式宣传。

开展此次全民健康生活方式宣传活动,累计悬挂横幅20条,电子屏幕标语21条,健康小贴士200张,各类宣传折页共计2000余份,围裙、抽纸、手提袋等宣传物品共1000余件,开展讲座7期,解答群众咨询500人次,受众5000人次,通过微信群、朋友圈、qq、短信等线上形式发放信息100余条。

活动重点围绕“健康要加油,饮食要减油”将推进全民健康生活方式行动作为落实健康中国行动和当前常态化疫情防控要求的重要举措,利用宣传月活动契机,围绕活动主题,结合其他宣传活动,各医疗卫生单位积极创新活动形式,借助科普信息化资源和平台优势,通过互联网、移动终端等多种渠道广泛传播健康知识,积极引导群众形成良好卫生习惯和健康文明的生活方式。结合健康xx建设活动,针对不同领域、不同人群、不同场所、不同传播媒介策划开展贴近百姓生活、群众喜闻乐见的倡导宣传活动。并向机关、社区、农村居民普及营养健康知识、传播健康新理念、学习健康新技能。宣传活动的开展,不仅使公众提高卫生习惯和生活方式,同时也推动全民保持良好饮食习惯,提升居民营养健康素养,改善群众营养健康状况、增强机体抵抗力。营造了社会广泛参与,人人尽责尽力的良好氛围。

健康生活方式倡议书篇十二

很多人动不动就喊着要补觉,其实睡得太多并不好,睡眠超过九个小时的人是很容易患上心脏病、糖尿病和肥胖等疾病的,我们可以每天睡眠保证在七个小时左右就可以了,这样就足以支撑我们一整天的工作了。

平时千万不要睡的'太满,因为这样会导致我们在醒来以后变的头晕脑胀,短时间内也不容易清醒,这是两种不一样的概念了。

健康生活方式倡议书篇十三

不知为何,早醒会被人们误认为是身体健康的表现,醒来的越早则身体越好,其实这样的想法是错误的。早醒与晚睡相比,早醒会使人更觉得疲劳,且自身的注意力及反应能力也是较差的,出现这种现象主要的原因是人早醒使身体不能更充分得到休息,使人更疲劳。

近几年来抑郁症备受人们的重视,其实抑郁症的出现并不是只有在高压的情况下才能体现出现来,而早醒就是如此,其实早醒也是抑郁症的症状之一。

在正常早上醒来的时候,如果突然在某一个时间段出现早醒的情况,且自身的心情比较差又感觉到郁闷的时候,这时候就要当心抑郁症。

失眠是抑郁症的症状,而早醒却易被人们忽视,其实它也是抑郁症的症状之一。其实心理问题较大的时候,由于心理因素的影响使心理压力沉重,导致睡眠不好这时早上就会出现早醒的现象。

所谓的早醒其实是比在正常的醒来的`时间还要提前苏醒半小时以上,醒来的同时就很难入睡,如果这样的早醒现象持续在2周以上就应该及时去医院进行咨询,以免使自身的情况加重从而导致抑郁的出现。

早醒不等于快速起床;即使早上出现早醒,这时不要着急起床,可以让自身的眼睛处于微闭的状态,这样易使人不会那么快清醒,从而使人还有想要入睡的心理,就可以避免真正早醒的出现。

缓解心理压力;早醒的出现无疑是心理因素导致,在平时最好适当的陶冶情操,可缓解压力使心理趋于平衡,从而避免早醒现象的出现。

早醒其实比晚睡更应该值得人们的关注,因为它的出现与人们的心理有较大的关系,如果不在意早醒,长期之后易增加人们患上抑郁症的几率,从而危害健康。

健康生活方式倡议书篇十四

今天我所讲的内容是:养成良好的健康的生活方式。本节课主要让学生了解四方面的内容。

1、了解生活方式和健康方式的概念和内容。

4、通过教师的组织和启发,学生思考“什么的行为是不良的生活方式”从而培养想象和分析问题的能力。教育学生要珍惜来之不易的生活环境。

教学有法,教无定法。本节课我采用“四环节”教学法,即:目标导引,合作探究,展示点拨巩固提升。

主要是把课堂还给学生,让学生带着问题进行小组讨论,完成练习。

1、本节课主要是通过讲故事一个女人和三个老人的寓言故事引出本节课的教学目标。

2、设置两个问题学生讨论并完成:

(1)我们中学生常见的不良生活方式有哪些?

(2)我们怎样才能养成怎样养成良好的健康的生活方式。

3、学生自己或者小组形式进行展示点拨自己的观点。

4、归纳小结。

小结:今天我们一同学习了健康的生活方式的慨念和如何才能有良好的.健康的生活方式,学完本课我们对生活方式有了更深的理解,教育学生要珍惜来之不易的生活环境。

教师寄语:如同高楼需要基础的支撑一样,人们的奋斗也需要有力持久的支撑点。没有健康的支撑,一切奋斗便是空的。

健康生活方式倡议书篇十五

9月1日是我国“全民行动日”,根据齐齐哈尔市关于《全民行动日宣传活动的通知》要求,为提高全民健康意识和行为能力,有效控制心血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等主要慢性病的危害及其危险因素水平,我院开展了以“减盐,预防高血压”为宣传主题的“全民行动日”宣传活动。

20xx年9月1日上午,我院在医院前设立一个现场咨询宣传点,通过悬挂横幅,发放宣传资料,接受群众咨询,现场测血压,健康生活指导,宣传高血压、心血管、糖尿病等慢性病防治知识、宣传活动与健康的'关系,提倡良好的健康生活习惯,合理膳食,重点强化宣传口号“我行动、我健康、我快乐”。制作了“全民”知识宣传栏,向群众发放宣传单。这次宣传活动日,我院设立1个咨询点,悬挂横幅2条,免费测量血压100人,前来咨询的群众120人,发放宣传单200份。

此次宣传活动深受中老年人的欢迎,通过开展全民行动日活动,使群众进一步了解“减盐、预防高血压”的意义,提高了心血管病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等防治知识水平。

健康生活方式倡议书篇十六

在“静态”中生活是如今办公室人群面对的最大问题。调查结果显示,有50%的人一旦坐下,除非上厕所,轻易不站立;30%的人只有觉得不适才进行运动;只有12%的人平均半小时起身一次。同时,体育锻炼被绝大多数人所忽略,68%的.人几乎不锻炼,只有10%不到的人每周进行固定锻炼。

专家指出,导致不健康生活方式的原因主要是生活环境的改变和白领健康意识的缺乏。专家分析,办公室高楼化导致了对空调的过分依赖,夜生活的丰富导致了作息时间的改变。

然而,此类静态生活方式带来的后果往往很严重:骨科疾病和心血管疾病病人越来越年轻;长时间固定一个姿势使得颈椎病、腰椎疾病慢慢侵蚀办公人群;久坐不运动不利于血液循环,可能导致高血脂等心血管疾病。

经过对近千名20岁到50岁办公室人群的调查,昨天,10大不健康生活方式被公布。报告显示,缺乏体育锻炼、不能保证8小时睡眠、长期在办公室久坐不动分列前三甲。

健康生活方式倡议书篇十七

为进一步普及健康文明的生活方式,传授健康生活技能,营造良好社会氛围,xx区健促办根据沪卫健康(20xx)11号《关于开展20xx年上海市全民健康生活方式宣传月活动的通知,制定了20xx年活动方案、有序组织各乡镇参与,现将活动情况简要总结如下:

xx区健促办于9月24日上午在陈家镇裕安农贸市场组织开展了健康生活方式活动月主题宣传活动,活动累计发放各类健康宣传手册及宣传品1300余份,覆盖群众650余人次。本次活动旨在“合理膳食行动”、“三减三健”等方面向过往群众普及减盐、减油、减糖知识,倡导“每个人是自己健康第一责任人”的理念,广泛宣传合理搭配、科学饮食的健康生活方式,积极引导群众以实际行动推动健康上海建设。

9月24日下午,一场以《油、盐、糖三减攻略》为主题的膳食科普讲座在上实东滩学校艺术中心举行,200余名师生共同参加了活动。

活动聚焦儿童青少年,特邀国家健康管理师、国家公共营养师、国际注册内训师周祥俊医师授课,旨在进一步提高青少年对科学饮食、合理膳食的认识,切实培养提升青少年健康生活方式意识。

讲座过程中,周医生用通俗易懂的语言结合生动形象的图片,将日常生活中“油、盐、糖”的.合理摄入量等理论知识生活化,给同学们作了“三减”理念的普及。互动环节中,全场师生被周医生风趣幽默的授课氛围所吸引,同学们个个踊跃答题,现场气氛热烈,掌声此起彼伏,活动得到了极高的评价和赞扬。

xx区各乡镇围绕“三减三健”核心知识,开展早市宣传、健康知识讲座等活动,充分利用横幅、宣传栏、报刊、微信等多种平台进行宣传,从而扩大了宣传的覆盖面和影响力。

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通过总结,我们可以发现自己的优势和不足,找到提升自我的关键点。撰写一篇完美的总结需要结合客观事实和主观感受。总结是在一段时间内对学习和工作生活等表现加以总结和概括的......

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