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2010—2011学年下学期冷泉中学八年级88班
阳光体育活动计划
一、指导思想
为了全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》，积极倡导“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的现代健康理念，同时为响应我市中小学生阳光体育运动的广泛开展，培养学生积极主动的体育锻炼热情，提高学生体质健康水平，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。同时把阳光体育活动与促进和谐校园等紧密结合，培养成教师和学生积极主动的体育锻炼习惯，提高全体师生的身体健康素质和体育文化素养，推进校园体育文化建设。
一、活动目标
为保证学生每天有一小时的体育活动时间,教师每天锻炼时间不少于30分钟；力争使95%的学生在本学年学生体质健康标准测试中达到及格以上，35%的学生达到优秀。
二、活动口号
“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念。
三、活动原则
遵循课外体育锻炼的自觉性原则、全面性原则、适量性原则、渐进性原则、经常性原则、针对性原则，根据《学校体育工作条例》第三章规定，保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间，养成健康的生活方式。
四、活动时间安排和活动方式
三月份：
1、举行阳光体育活动启动仪式。
2、全校师生进行感恩手式舞的学习。
3、各班利用音乐课、活动课对感恩舞的学习。由音乐老师和班主任组织学习，并检查。
4、每天做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
四月份上旬：
1、利用体育课和活动课，各班进行体操训练及队形队列。
2、以小组为单位进行第三套广播体操的比赛。
3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
四月份中旬：
1、下午的课外活动时间，在本时间段内由班主任及跟班教师进行活动指导和管理。由班主任组织锻炼，根据活动内容合理科学地自行安排。
2、班主任指派本班学生统一到体育器材室向体育教师领取，请班主任明确器材名称及器材数量，及时做好登记和归还工作。
3、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
四月份下旬：
1、跳竹竿舞。由班主任配合监督。
2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
五月份
1、继续学习跳竹竿舞
1、以小组为单位进行竹竿舞的比赛。
2、每天早上做完早操后，全体学生接着做感恩手式舞。
五、活动管理
学生的活动必须由班主任或带班教师领队，并负责组织指导和维持学生活动的秩序。
六、注意事项
1、如遇雨天，请班主任组织学生在各班的连廊、及教室进行小范围活动（以练习做操和游戏为主）。
2、班主任在保证学生每天1小时课外锻炼的基础上，根据学生锻炼需求，可自行调节学生的活动时间。
3、踢毽子、呼啦圈、短绳、乒乓球（拍）、羽毛球（拍）请老师提前要求学生自备。
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